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阿胶怎样吃不上火

文章作者:来源:www.guiavv.com时间:2020-01-10



来源:冬天,如果你吃一点辛辣的食物或少喝水,你的嘴会变干,喉咙会像火烧一样。但是冬天也是滋养的好季节。此时使用阿胶不仅可以改善你的肤色,还可以缓解你的手脚冰凉。然而,一些人抱怨说他们已经干了,想吃阿胶来滋阴养血。他们怎么能吃阿胶而爱上火呢?

过多的内热最初是由辅料引起的。

有些人是阴虚火旺型,可以买阿胶自己做食物。吃完后,他们会开始有干涩的眼睛,发红,眼药水增加,甚至喉咙痛和便秘。发生什么事了?北京东方医院的中药所有者安婷(Any Ting)表示,纯阿胶本身并没有引起过多的内热,内热是由制作和食用过程中添加的辅助药物引起的。为了提高阿胶炖品的功效,用黄酒浸泡,激发内热。阿胶氨基酸含量高。摄取阿胶的营养成分需要维生素,这也是内热过多的原因之一。

阿胶怎样吃不上火

担心黑豆汤内热过多

只要我们吃得合理,就会发现内热过多的原因。何婷建议,如果在服用过程中出现手、脚、心发热和心烦等症状,可能是由于体质阴虚所致。你可以用60克黑豆熬汤,然后和炖阿胶一起吃。吃阿胶时,我们选择尽量吃清淡的食物,尤其是尽量少吃或不吃糖。萝卜和大蒜是禁忌,不能食用。此外,女性不应在月经期间进食。

阿胶越老越好。

此外,就像陈酒更香一样,阿胶也随着年龄的增长而变得更好。新买的阿胶以封闭的方式储存在阴凉的地方。新制成的阿胶总是带有一些火毒,这些火毒会随着时间的推移而消失。与新的阿胶相比,旧的阿胶更光滑(既不温也不凉),有些人长期服用后不会内热过多。何婷建议,如果家庭条件允许,新买的阿胶可以在阴凉处保存三年以上。

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